10-14 metų vaikų gyvensena: fizinio aktyvumo aspektai

LTVaikų ir jaunų žmonių gyvensenos, mitybos ir fizinio aktyvumo ypatumų analizavimas, fizinio aktyvumo skatinimas, sveikatos stiprinimas ir sveikos gyvensenos įgūdžių formavimas yra aktualūs šiuolaikinės visuomenės sveikatos mokslo klausimai. Darbo tikslas buvo analizuoti 10-14 metų vaikų gyvenseną fizinio aktyvumo aspektu. Atliktas kiekybinis tyrimas, taikyta apklausa raštu. Naudota daugiapakopė lizdinė atranka. Tyrimas atliktas Lietuvos miestų ir rajonų mokyklose. Apklausoje dalyvavo 1816 vaikų (10-14 metų). Statistinei duomenų analizei naudota SPSS programos 24 versija. Taikytas chi kvadrato kriterijus. Gauti duomenys buvo statistiškai reikšmingi, kai p<0,05. Tyrimas atliktas laikantis etikos principų. Tyrimo metu nustatyta, kad daugiau kaip vieną valandą per dieną lauke pėsčiomis vaikšto mažiau kaip pusė (41 proc.) tirtų 10-14 metų vaikų. Mergaitės ir rajone (kaime) gyvenantys vaikai lauke vaikšto reikšmingai ilgiau, negu berniukai ir mieste gyvenantys vaikai. Kasdien laisvalaikiu (ne pamokų metu) mankštinasi ar sportuoja tik maža dalis (6,4 proc.) vaikų, o penktadalis (19 proc.) niekada nesimankština ir nesportuoja. Mergaitės laisvalaikiu reikšmingai dažniau daro mankštą ar sportuoja, negu jų bendraamžiai berniukai, o rajone (kaime) gyvenantys vaikai laisvalaikiu mankštinasi ar sportuoja dažniau, negu mieste gyvenantieji. Kai kurie (11 proc.), daugiau rajone (kaime) nei mieste gyvenantys, į mokyklą eina pėsčiomis.Tyrimas atskleidė, kad mergaitės ir rajone (kaime) gyvenantys vaikai yra fiziškai aktyvesni, nei berniukai ir mieste gyvenantieji. Lietuvoje gyvenantys 10- 14 metų vaikai yra nepakankamai fiziškai aktyvūs, todėl vaikų ir paauglių fizinio aktyvumo skatinimui būtina skirti daugiau dėmesio. Raktažodžiai: gyvensena, fizinis aktyvumas, vaikai, paaugliai. [Iš leidinio]

ENAnalyzing the lifestyle, nutrition and physical activity characteristics in children and young people, and promoting physical activity, enhancing health and developing healthy lifestyle skills are topical issues in nowadays public health science. The aim of this work was to analyze the physical activity in children aged 10-14 years. A quantitative survey was conducted and a written survey was applied. The research was carried out in schools of Lithuanian cities and districts. The survey included 1,816 children (aged 10- 14 years). Version 24 of the SPSS program was used for statistical data analysis. Chi square criterion was applied. The obtained data were statistically significant at p<0.05. The research was conducted in accordance with ethical principles. The study found that less than half (41%) of children aged 10 to 14 years old walked outdoors by foot for more than one hour a day. Girls and rural children walk significantly longer outdoors than boys and urban children. Only 6.4% of children exercise in their leisure time (outside school hours) or go for sports daily. One fifth (19%) of the children never exercise or go for sport. Girls are significantly more likely to exercise or go for sport in their leisure time than boys, and rural children are more likely to exercise or go for sports than urban ones. 11% of children walk to school by foot (more – rural children).The study revealed that girls and rural children are more physically active than boys and urban kids. In general, children aged 10-14 in Lithuania are not enough physically active, so more attention should be paid to promoting physical activity among children and adolescents. Keywords: lifestyle, physical activity, children, adolescents, teenagers. [From the publication]