Kontaktinio (kiokušin stiliaus) karatė sportininkų savireguliacijos gebėjimų raiška

LTPateikiama daug empirinių įrodymų apie savireguliacijos įgūdžių svarbą rengiantis varžyboms ir varžybų metu, taip pat atsigavimo po varžybų ir treniruočių procese. Siekiant sėkmingai taikyti įvairias savireguliacijos strategijas ir metodus, būtina atsižvelgti ir į sporto šakos specifiką. Šiuo tyrimu siekėme atskleisti, kokie yra skirtingo amžiaus kontaktinio (kiokušin stiliaus) karatė sportininkų savireguliacijos gebėjimai bei kaip savireguliacijos gebėjimų raišką veikia sportininko lytis ir meistriškumas. Tyrimo duomenų rinkimui taikyta anoniminė anketinė apklausa, skirta sportuojančių psichologiniams įgūdžiams ir savikontrolės gebėjimams nustatyti. Tyrime dalyvavo 82 skirtingo meistriškumo įvairiuose Lietuvos klubuose sportuojantys kiokušin karatė 14–25 m. amžiaus sportininkai: 14–17 m. (n = 28), 18–20 m. (n = 20), 21–25 m. (n = 34). Statistinė duomenų analizė parodė, kad skirtingo amžiaus grupių kiokušin karatė sportininkų psichologinių įgūdžių (pamatiniai, atlikimo, tarpasmeniniai, savikalbos, vaizdinių kūrimo), savikontrolės gebėjimų raiška statistiškai reikšmingai nesiskyrė, o bendras psichologinis pasirengimas yra vidutinio lygio. Nustatyta, kad sportininko lytis ir meistriškumas (tarptautinis, nacionalinis, klubinis, rekreacinis) pagal tai, kokio rango varžybose jie dalyvauja, neturėjo įtakos savireguliacijos gebėjimų raiškai. Tik 18–20 m. amžiaus grupėje moterys dažniau negu vyrai taiko savikalbos techniką, moterys pasižymi didesne savikontrole lyginant su to paties amžiaus vyrais. Atskleista sportininkų savireguliacijos gebėjimų raiška gali paskatinti trenerius rengti tikslingas intervencines programas sportininkų psichologiniams įgūdžiams bei savikontrolės gebėjimams stiprinti ir taip padėti sportininkams pasiekti aukštesnių sportinių rezultatų. Raktažodžiai: psichologiniai įgūdžiai, savikontrolės gebėjimai. [Iš leidinio]

ENthe competitions, as well as for recovery after competitions and training sessions. Aiming at successful application of different self-regulatory strategies and methods, it is necessary also to consider specifics of sport discipline. In present research we aimed at identifying self-regulatory skills in kyokushin karate athletes of different age, and how self-regulatory skills depend on athlete’s gender and performance level. Research data have been collected using anonymous questionnaire designed to identify psychological skills and selfcontrol skills in athletes. 82 kyokushin karate athletes of different performance level from various sport clubs of Lithuania (age 14–25: 14–17 years old (n = 28), 18–20 (n = 20), 21–25 (n = 34) participated in this research. Statistical data analysis have demonstrated that there was no statistically significant differences in expression of psychological skills (foundational, performance, interpersonal, self-talk, mental imagery) and self-control skills among different age groups of kyokushin karate athletes, and overall psychological preparation is moderate. It also was found that gender and performance level (international, national, club, recreational) of athlete had no impact on expression of self-regulatory skills. Only in age group of 18–20 years old females more often than males used self-talk technique; females had better self-control comparing to males of the same age group. Research of expression of athletes’ self-regulation skills may encourage coaches to design and implement intervention programmes aimed at strengthening athletes’ psychological skills and self-control skills, and thus to help athletes to reach better sport results. Keywords: psychological skills, self-control skills, self-regulation, psychological training. [From the publication]

• The Expression of emotional skills among individual and team sports male athletes / Akelaitis A.V., Malinauskas R.K. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 2018, vol. 22, iss. 6, p. 62-67.
• Vyresniojo mokyklinio amžiaus mokinių socialinių emocinių gebėjimų ugdymas per kūno kultūros pamokas : disertacija / Artūras Akelaitis. Kaunas, 2017. 1 pdf (242 p.).