Judamųjų ir pažintinių gebėjimų sąsajos

LTFizinio aktyvumo nauda žmonių fizinei sveikatai ir gerai savijautai yra visuotinai pripažįstama. Aktyvus laisvalaikis, mankštinimasis ar sportas teigiamai veikia žmogaus fizinę ir psichinę, emocinę ir proto sveikatą. Tiek žmogaus evoliucija, tiek ontogenetinė raida pagrindžia, kad fizinis aktyvumas ir judėjimas turėjo reikšmingą vaidmenį žmogaus vystymuisi ir pažintiniams procesams. Straipsnyje apžvelgiami esminiai aspektai, atskleidžiantys pažintinių ir motorinių gebėjimų sąsajas, išryškinant judėjimo ir fizinio aktyvumo naudą žmogaus kognityvinėms funkcijoms ir proto sveikatai. Darbu siekiama atskleisti motorinių gebėjimų poveikį žmogaus pažinimui. Šio straipsnio tikslas yra tarpdisciplininiu požiūriu apžvelgti fizinio aktyvumo ir pažintinių gebėjimų kaip efektyvaus mokymosi prielaidos sąsajas. Raktažodžiai: judamieji gebėjimai, kognityviniai gebėjimai, vykdomoji funkcija, neuroplastiškumas, įkūnytas pažinimas. [Iš leidinio]

ENThe benefits of physical activity for people’s physical health and well-being are widely recognized. Active leisure, exercise or sports have a positive effect on a person’s physical and mental, emotional and mental health. Both in the course of human evolution and in ontogenetic development, physical activity and movement have played a significant role in human development and cognitive processes. The article reviews the essential aspects that reveal the links between cognitive and motor abilities, highlighting the benefits of movement and physical activity for human cognitive functions and mental health. The work focuses on revealing the effects of motor skills on human cognition. The aim of this article is to review the interrelationships between physical activity and cognitive abilities from an interdisciplinary perspective as a prerequisite for effective learning. Keywords: motor activity, cognitive abilities, executive function, neuroplasticity, embodied cognition. [From the publication]