Physical activity of older students during the lockdown period
LTStraipsnyje keliamas probleminis klausimas, kaip pakito vyresnių moksleivių fizinio aktyvumo pobūdis, mastai ir dažnis COVID-19 karantino laikotarpiu? Iškelti šie uždaviniai: teoriškai išnagrinėti vyresnio amžiaus mokinių fizinio aktyvumo prielaidas, pokyčius ir poveikį sveikatai; nustatyti jų fizinio aktyvumo pobūdį, mastą ir dažnumą karantino laikotarpiu. Straipsnyje pristatomas atliktas vyresnio amžiaus mokinių (15–18 metų) fizinio aktyvumo tyrimas karantino laikotarpiu. Analizuojama, ar pakito jų fizinis aktyvumas karantino laikotarpiu įvedus tam tikrus ribojimus. Apklausta 150 respondentų (bendrojo ugdymo ir profesinio rengimo centre). Apibendrinant atlikto tyrimo rezultatus galima teigti, kad trečdalis (30 proc.) respondentų karantino laikotarpiu 3–4 val. per savaitę praleido su draugais ir šeima. Be to, respondentai aktyviai užsiėmė savanoryste, net 30 proc. šiai veiklai skyrė nemažai laiko. Išryškėjo, kad trečdalis respondentų (30 proc.) prie kompiuterio praleido nuo 3 iki 4 val. per savaitę. Nustatyta, kad respondentai aktyviai užsiėmė ir kitomis veiklomis, net 34 proc. teigė aktyviai sportavę. Beveik pusė jų (46 proc.) pažymėjo, kad dirbo fizinį darbą namuose nuo 1 iki 2 valandų; 34 proc. respondentų 1–2 valandas per savaitę treniravosi; 21 proc. – sportuodami praleido 3–4 val. Pažymėtina, kad apklausoje dalyvavę asmenys užsiėmė ir kitu sportu: 34 proc. apklaustųjų teigė 1–2 val. per savaitę važinėję dviračiu, 28 proc. – atlikę kitas aerobines veiklas, 46 proc. – 1–2 val. per savaitę darę tempimo ar lankstumo pratimus. Nustatyta, kad fizinis aktyvumas karantino laikotarpiu nesumažėjo, pakito tik veiklos ir fizinio aktyvumo pobūdis. Pažymėtina, kad aktyviai iki karantino ribojimų paskelbimo sportavę mokiniai ir toliau išliko fiziškai aktyvūs. PAGRINDINIAI ŽODŽIAI: fizinis aktyvumas, vyresni mokiniai, karantino laikotarpis. [Iš leidinio]
ENThe article presents a study of the physical activity of older students (15 to 18 years old) during the lockdown period. It analyses whether students’ physical activity changed during the lockdown period after the introduction of certain restrictions in a survey of 150 respondents at the General Education and Vocational Training Centre. Summarising the results of the survey, it can be stated that one third (30%) of the respondents spent three to four hours a week with friends and family during the lockdown. The respondents also actively participated in volunteering: as many as 30% devoted some time to this activity. It also turned out that a third of respondents (30%) spent between three and four hours at a computer. The study found that physical activity did not decrease during lockdown, only the nature of activities and the physical activity changed. It should be noted that those students who were active in sports prior to the announcement of the lockdown restrictions remained physically active. KEY WORDS: physical activity, older students, lockdown period. [From the publication]
- Kryptingų fizinių krūvių poveikis sveikatingumo centruose besimankštinančių asmenų fiziniam pajėgumui / Ilona Judita Zuozienė, Diana Rėklaitienė. Sporto mokslas. 2010, Nr. 1, p. 35-41.
- Sporto terminų žodynas : aiškinamasis žodynas. Angliški, vokiški ir rusiški terminų atitikmenys. Būtiniausios žinios kūno kultūros ir sporto specialistams, sportininkams, žurnalistams, sporto mėgėjams - sporto organizacijos, klubai, varžybos, taurės, prizai. Senovės atletikos ir mūsų laikų sporto įdomybės / parengė Stanislovas Stonkus. Kaunas : LKKA, 2002-. t. (739 p.).
