5-6 klasių mokinių fizinio pajėgumo aspektai

LTMokinių fizinio pajėgumo, susijusio su sveikata, tyrimai ir jų analizė yra labai aktualūs bei šiuolaikiški, ypač dėl COVID-19 pandemijos. Labai svarbu analizuoti kuo jaunesnių mokinių fizinį pajėgumą, kad laiku būtų galima atlikti reikalingas korekcijas siekiant ugdytinių harmoningo vystymosi. Tyrimo tikslas – nustatyti ir įvertinti Kauno rajono jaunesniųjų paauglių su sveikata susijusį fizinį pajėgumą. Uždaviniai: 1. Nustatyti ir palyginti 5–6 klasių Kauno rajono mokinių su sveikata susijusį fizinį pajėgumą lyties aspektu. 2. Įvertinti 5–6 klasių mokinių fizinio pajėgumo rezultatų pasiskirstymą pagal pajėgumo zonas. Tyrimo metodai: literatūros šaltinių analizė, fizinio pajėgumo testavimas, statistinė analizė. Fizinio pajėgumo testavimas atliktas pagal Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2019-10-08 įsakymą Nr. V-1153 „Mokinių, besimokančių pagal pradinio, pagrindinio ir vidurinio ugdymo programas, fizinio pajėgumo nustatymo tvarkos aprašas“. Mokiniai atliko šiuos Eurofito testus: 20 m bėgimas šaudykle, kybojimas sulenktomis rankomis, šuolis į tolį iš vietos, 10 × 5 m bėgimas šaudykle, sėstis ir siekti, flamingas. Fizinio pajėgumo rezultatai buvo vertinami pagal zonas, į kurią jie patenka: „sveikatai palanki zona“, „reikia tobulėti“ ir „sveikatos rizikos zona“. Tiriamieji: 5–6 klasių (11–12 metų) X ir Y mokyklų 169 mokiniai, iš jų 79 mergaitės ir 90 berniukų.Išvados: 1. Penktokių širdies ir kraujagyslių sistemos pajėgumo, raumenų ištvermės, kojų raumenų jėgos ir pusiausvyros rezultatai yra geresni nei bendraamžių berniukų (p <0,05). Šeštokių širdies ir kraujagyslių sistemos pajėgumo, kojų raumenų jėgos ir vikrumo rezultatai yra geresni nei bendraamžių berniukų (p <0,05). 2. Daugumos penktokių pusiausvyros ir lankstumo rezultatai yra sveikatai palankioje zonoje. Paauglių mergaičių širdies ir kvėpavimo sistemos pajėgumas yra sąlyginai geras – maždaug pusės tiriamųjų 20 m bėgimo šaudykle rezultatai yra sveikatai palankioje zonoje. Šioje zonoje yra ir didesnės dalies tirtų berniukų lankstumo rezultatai. [Iš leidinio]Reikšminiai žodžiai: Jaunesnieji paaugliai, fizinis pajėgumas, sveikata, lytis. Keywords: Younger adolescents, physical capacity, health, gender.

ENResearch and analysis of student physical capacity on health is highly relevant and up-to-date, especially in the context of the COVID-19 pandemic. It is very important to analyse physical capacity of the youngest students in order to make necessary timely adjustments for harmonious development of students. The aim of the study was to determine and evaluate health-related physical capacity of younger adolescents in Kaunas district. Research tasks: 1. To determine and compare health-related physical capacity of 5–6 grade students in Kaunas district according to a gender. 2. To evaluate distribution of physical ability results of 5–6 grade students by ability zones. Methods: analysis of reference sources, testing physical capacity and statistical analysis. A physical fitness test was performed in accordance with the Order No. of the Minister of Health of the Republic of Lithuania of 8 October 2019. V-1153 “Description of the procedure for determining the physical capacity of students in primary, basic and secondary education”. The students performed the following Eurofit tests: 20 m running on a jogging track, hanging with bent arms, long jump, 10 × 5 m running on a jogging track, sitting and aiming and flamingo balance test. Physical performance scores were assessed according to the zones they fall into: health-friendly zone, improvement area according to needs and the health risk area. Subjects: 169 5-6 grade students (11–12 years old) Kaunas district X and Y schools, including 79 girls and 90 boys.Conclusion: 1. The results of cardiovascular capacity, muscle endurance, leg muscle strength and balance in 5th grade girls are better than in 5th grade boys (p <0.05). Cardiovascular capacity, leg muscle strength and dexterity were better in 6th grade girls than in 6th grade boys (p <0.05). 2. The results of the balance and flexibility of most 5th grade girls are in a healthy area. The cardiovascular and respiratory capacity of adolescent girls is relatively good, with about half of the subjects running in the 20 m jogging track range in a healthy area. The flexibility results of most of the boys studied are also present in this area. [From the publication]