Lietuvos olimpinės baidarių ir kanojų irklavimo rinktinės pasirengimo 2016 olimpinėms žaidynėms analizė

LTRengiant didelio meistriškumo sportininkų ugdymo planus tenka atsižvelgti į daugelį veiksnių, iš kurių svarbiausias yra treniruotės vyksmo kryptingumas. Būtina atsižvelgti į sportininkų organizmo adaptaciją, į krūvius treniruočių ir varžybų metu. Teorijos pagrindiniai dėsniai turi būti pateikiami konkrečiai ir aiškiai, suprantamai sportininkams. Treneris turi išmanyti sporto šakos specifiką, sportininko individualius gabumus, materialines ir technines rengimosi galimybes. Sportininkų rengimas - tai sudėtingas daugialypis pedagoginis vyksmas, apimantis daugelį veiksnių, kurie daro įtaką sportinių rezultatų raidai. Pasak mokslininkų, ruošiant metinius planus būtina atsižvelgti į sportininko: genotipinę ir fenotipinę, kūno adaptaciją į fizinius krūvius, atsigavimą, superkompensaciją, techninį, taktinį, psichologinį, teorinį rengimą, medicininę priežiūrą, socialinius veiksnius, materialinius ir technikos aprūpinimo faktorius. Kokybinių treniruotės technologijų sukūrimas ir įdiegimas į praktiką rengiant didelio meistriškumo sportininkus turi tapti svarbiausiu trenerio veiklos motyvaciniu stimulu. Treniruotės valdymas, planavimas, rezultatų prognozavimas - tai numatytam treniruotės tikslui pasiekti skirtas treniruotės vyksmo struktūrizavimas, atsižvelgiant į individualų sportinės formos lygį, trenerio praktinę patirtį, mokslo išvadas ir rekomendacijas.Parengiamajam laikotarpiui irklavimo treneriai skyrė 4-6 mėnesius, varžybiniam laikotarpiui 4-5 mėnesius, pereinamajam 1-3 mėnesius ir C-1 200 m išskyrė dar palaikomąjį 1 mėnesio periodą. Bendras krūvis parengiamuoju laikotarpiu svyravo nuo 357 iki 434 valandų, varžybiniu nuo 317 iki 382 valandų, pereinamuoju nuo 26 iki 242 valandų. Parengiamuoju laikotarpiu varžybų skaičius svyruoja nuo 0 iki 2 varžybų, o startų skaičius 0 iki 6 startų, varžybiniu laikotarpiu varžybų skaičius svyruoja nuo 5 iki 17 varžybų, o startų skaičius nuo 12 iki 36 startų, pereinamuoju laikotarpiu varžybų skaičius svyruoja nuo 0 iki 1 varžybų, o startų skaičius 0 iki 2 startų. Sportininkų atlikta fizinio krūvio apimtis atitinka mokslininkų rekomendacijas. [Iš leidinio]Reikšminiai žodžiai: Baidarių ir kanojų irklavimas; Olimpinės žaidynės; Periodai; Rengimo planai; Sportininkų pasirengimas; Kayaking and canoeing; Olympic games; Periods; Training of athletes; Training plans.