Neformaliojo ugdymo krepšinio pratybas lankančių priešmokyklinio amžiaus vaikų fizinis vystymasis, funkcinis ir fizinis pajėgumas

LTNeformalusis ugdymas Lietuvoje įgauna vis svarbesnę reikšmę, siekiant stiprinti vaikų sveikatą, gerinti užimtumą ir specializuotai mokyti fizinių veiklų, kurios galėtų būti atsvara pasyviam laisvalaikiui. Sportas ir aktyvus judėjimas optimizuoja žmogaus motorikos vystymąsi ir yra augimo bei tobulėjimo stimuliatorius. Tačiau nėra aišku, koks yra papildomai krepšinį sportuojančių priešmokyklinio amžiaus vaikų fizinis išsivystymas, funkcinė ir fizinė būklė. Todėl mūsų tyrimo tikslas yra ištirti krepšinio pratybas lankančių priešmokyklinio amžiaus vaikų fizinio vystymosi bruožus, jų fizinį ir funkcinį pajėgumą bei jų kaitą. Tyrime dalyvavo 32 berniukai, kurių amžius buvo (X±SD) 5,66±0,24 metų. Šešis mėnesius du kartus per savaitę buvo vykdomos 45 min. trukmės krepšinio pratybos priešmokyklinio ugdymo įstaigose. Vaikai buvo tirti du kartus – vykdomų treniruočių pradžioje (spalio mėn.) ir pabaigoje (kovo mėn.). Buvo taikyti šie tyrimo metodai: fiziniam išsivystymui nustatyti buvo tirtas ūgis, ištiestų į šalis rankų ilgis, kūno masė ir kūno masės indeksas (KMI). Širdies ir kraujagyslių sistemos funkcinė būklė įvertinta nustatant arterinį kraujo spaudimą (AKS) esant ramybės būsenos ir širdies susitraukimų dažnį (ŠSD) esant ramybės būsenos. Fiziniam pajėgumui įvertinti buvo tirta: plaštakų statinė jėga, šuolio aukštis atsispiriant abiem kojomis ir mojant rankomis, psichomotorinės reakcijos laikas, minimalių judesių dažnis, atliekant Tepingo testą, vikrumas tirtas naudojant Šuoliavimo kvadratuose testą. Tyrimo duomenys buvo statistiškai apdoroti. Atliktas tyrimas parodė, jog per šešis mėnesius vykusias krepšinio pratybas priešmokyklinio amžiaus berniukų ūgis statistiškai reikšmingai padidėjo, o kūno masė reikšmingai nekito.Fizinis pajėgumas per pusmetį statistiškai reikšmingai gerėjo, tačiau kraujotakos ir kvėpavimo sistemos funkcinis pajėgumas per tyrimo laikotarpį kito nedaug. Tyrimo rezultatai leidžia daryti prielaidą, kad šiuo amžiaus tarpsniu vykdomos sistemingos krepšinio pratybos padeda lavinti fizinius gebėjimus, stiprinti organizmą bei mokyti sudėtingų motorinių veiklų. [Iš leidinio]Reikšminiai žodžiai: Jėga; Kūno masė; Vikrumas; Šuolio aukštis; Ūgis; Body height; Body mass; Jump height; Strength.

ENThe aim of our study was to investigate physical development features, physical and functional capacity and locomotion capabilities of preschool age children who attend basketball practice. The research question was whether non–formal basketball education in preschool age group is effective way of physical education. 32 boys (age: M=5,66 years, SD=0.24 years) participated in the study. Children from kindergarten attended basketball practice two times per week for six months. Participant’s physical and functional capacity was estimated before and after training period. During the study period (from November to April) preschool age boys’ height significantly increased from 120 cm to 124 cm (p <0,05), weight did not change significantly. Boys BMI significantly decreased from16,6 kg/m2 to 15,8 kg/m2 ( p <0,05) and remained within the normal range. It appeared that boys who attend basketball training are on average 4 cm taller than their peers. The physical fitness indicators: arm grip, psychomotor reaction improved significantly. Taping test score improved by 31,26%. This shows that basketball practice is great non-formal educational tool that help children develop harmoniously. Circulatory and respiratory system functional capacity statistically did change. During the study period the locomotion abilities of the preschool age children were significantly improved. These boys became agile and displayed better speed-strength parameters. The research results and theoretical analysis suggests us that development of the motor skills is not only based on human growth currently taking place in the body’s physiological development but also purposeful and human training. [From the publication]