Relationship between physical activity and health-related physical fitness in 16-year-old boys

LTTyrimais nustatyta, kad reguliarus fizinis aktyvumas (FA) turi trumpalaikį ir ilgalaikį teigiamą poveikį sveikatai. Vaikai, patiriantys didesnį fizinį aktyvumą, yra fiziškai pajėgesni (FPj) nei mažiau fiziškai aktyvūs jų bendraamžiai. Nepaisant to, vis dar labai daug vaikų yra nepakankamai fiziškai aktyvūs. O pasyvi gyvensena, nepakankamas FPj vaikystėje ir paauglystėje gali būti vienu iš rizikos veiksnių susirgti įvairiomis lėtinėmis ligomis suaugus. Tikslas: nustatyti 16 metų berniukų su sveikata susijusį fizinį pajėgumą mažo, vidutinio ir didelio fizinio aktyvumo grupėse. 155 dešimtos klasės mokiniai, įvykdę visus būtinus tyrimo reikalavimus, buvo atrinkti iš Kauno miesto bendrojo lavinimo mokyklų. Fizinis aktyvumas (FA) nustatytas pagal modifikuotą tarptautinio FA (IPAQ) klausimyno trumpąją formą (Craig et al., 2003). Visi respondentai pagal bendrąją FA apimtį buvo suskirstyti į 3 grupes: mažo (n = 49), vidutinio (n = 63) ir didelio FA (n = 43). Fizinis pajėgumas nustatytas matuojant lankstumą (Eurofi t, 1993), kojų raumenų staigiąją jėgą (matuokliu SBM-1), rankų ir liemens raumenų ištvermę (Suni et al., 1994).Tiriamųjų antropometriniai duomenys ir kūno kompozicija statistiškai reikšmingai nesiskyrė tarp skirtingo fizinio aktyvumo grupių (p >0,05). Geresnių su sveikata susijusio fizinio pajėgumo rezultatų pasiekė mokiniai, priskirti didelio fizinio aktyvumo grupei (p <0,05). Nustatyti teigiami silpni ryšiai tarp mokinių bendrosios fizinio aktyvumo apimties ir su sveikta susijusio fizinio pajėgumo rodiklių (r = 0,23–0,38; p <0,01). 16 metų amžiaus grupės berniukų su sveikata susijęs fizinis pajėgumas ir bendrojo fizinio aktyvumo apimtis yra susiję teigiamais koreliaciniais ryšiais. [Iš leidinio]Reikšminiai žodžiai: FIzinio aktyvumo dažnumas; Fizinis aktyvumas; Fizinis pajėgumas; Intensyvumas; Trukmė; Duration; Frequency; Intensity; Physical activity; Physical fitness; Volume.

ENIt is well established that regular physical activity (PA) has many short- and long-term benefits for children’s health. Physically active children are more physically fit than their physically inactive counterparts. Insufficient physical fitness of adolescents is one of the risk factors for chronic diseases and has a tendency to be carried over into adulthood. Research aim was to examine health-related physical fitness in low, moderate and vigorous physical activity categories among 16-year-old schoolboys. The participants were 155 healthy schoolboys of the 10th grade from secondary schools of Kaunas (Lithuania). Their physical activity was measured by a modified short form of the International PA Questionnaire (IPAQ) (Craig et al., 2003). The respondents were divided in three PA categories: high (vigorous) (VPA) (n = 43), moderate (MPA) (n = 63), and low (LPA) (n = 49). Physical fitness tests were performed to measure participants’ flexibility (by sit-and-reach test) (Eurofit, 1993), power (by vertical jump test), and muscular strength and endurance (by modified push-up test) (Suni et al., 1994).There were no significant differences between the boys in different PA groups in respect of anthropometrical and body composition parameters (p >0.05). The results of health-related physical fitness tests were significantly better of the VPA group boys (p <0.05). The total volume of PA correlated with all healthrelated physical fitness components that were measured (r = 0.23–0.38, p <0.01). We may conclude that health-related physical fitness is positively related to the total amount of physical activity in 16-year-old schoolboys. [From the publication]