Medicinos ir sveikatos mokslų studentų patiriamo streso ypatumai ir jo įtaka miego kokybei

LTStudentų patiriamo streso problemos ir jų įtaka miego kokybei yra itin svarbi siekiant pagerinti studentų gyvenimo kokybę ir išvengti sunkių sveikatos sutrikimų. Psichologai, dirbantys praktinį darbą, susiduria su šiomis dažniausiai pasitaikančiomis patiriamo streso ir nekokybiško miego problemomis, kuriomis skundžiasi studentai. Dėl didelių mokymosi krūvių ir patiriamo streso ypač kenčia medicinos ir sveikatos mokslus studijuojantys studentai. Siekiant įvertinti ir palyginti Vilniaus universiteto ir Panevėžio kolegijos medicinos studentų patiriamą stresą ir jo įtaką miego kokybei buvo atliktas tyrimas. Tyrime dalyvavo 240 studentų. Apklaustųjų amžius – nuo 19 iki 24 metų. Atliekant tyrimą buvo naudojama Reeder streso vertinimo skalė, Pitsburgo miego kokybės indekso klausimynas ir bendrų duomenų apie tiriamąjį anketa. Paaiškėjo, kad dažniausias stresą sukeliantis veiksnys yra dideli mokymosi krūviai. Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto studentai stresą patiria dažniau nei kolegijoje studijuojantys medicinos studentai. Dėl patiriamo streso pablogėja miego kokybė – universitete studijuojančių studentų miego kokybė yra prastesnė negu kolegijos studentų. Rezultatai parodė, kad studentai, kurie pažymėjo, kad dažnai jaučia stiprų stresą, savo miego kokybę vertino blogai ir labai blogai (p < 0,05), palyginti su tais, kurie teigė, kad dažniausiai jaučia silpną ir vidutinio stiprumo stresą.Reikšminiai žodžiai: Medicinos mokslų studentai; Miego kokybė; Patiriamas stresas; Medical students; Quality of sleep; Sleep quality; Stress.

ENThe aim of the study to investigate medical students stress features and its relation with the quality of sleep. Materials and method. 240 medical students of 19-24 years old students participated in present study. The study included 136 medical students from Vilnius University, and 104 medical students from Panevezys College (Faculty of Medicine and Social Science). Students completed Reeder Stress Assessment Scale, Pittsburgh Sleep Quality Index and especially designed questionnaire about common data. Results and conclusions. The study results revealed that medical students from the Vilnius University (VU) feel more stress than the medical students from College. There were some differences between stress coping techniques. VU medical students more often try to cope with stress playing sports, drinking alcohol, sleeping and looking for friends and relatives support. Stress also impact the sleep duration. Statistically significant differences were found among the Vilnius University and College medical students. Most of VU medical students’ sleep six hours or less. The results showed that stress affects sleep quality negatively. VU medical students’ the quality of sleep is worse, only a quarter of them has "a good night" sleep. [From the publication]

• Psichologija / Psychology
• Edukologija / Education