Pirmų ir antrų metų pradinio rengimo tinklininkių metinių ciklų struktūros analizė

LTŠiandien Lietuvoje stokojama jaunųjų tinklininkių pradinio rengimo tyrimų ir tuo pagrindu parengtų darbų. Didelio meistriškumo sportininkų veikla yra tiriama, analizuojama, o mokslinių darbų, kuriuose būtų tiriamas tinklininkių pradinis rengimas, – nėra. Iškyla aktuali problema, kaip ugdyti pradinio rengimo grupių 11-13 metų mergaites tinklininkes. Šio darbo tikslas – išanalizuoti pirmų ir antrų metų pradinio rengimo tinklininkių metinių ciklų struktūrą. Analizuojami Vilniaus žaidimų sporto mokyklos „Tauras“ tos pačios pradinio rengimo tinklininkių grupės (n = 20) pirmų ir antrų metų treniruotės planavimo ir apskaitos dokumentai. Išanalizavus metinių ciklų struktūrą paaiškėjo, kad tinklininkių pradinio rengimo etape daugiausia laiko buvo skiriama techniniam rengimui. Tinklininkės mokytos stovėsenos, judėjimo, sustojimo būdų, kamuolio perdavimo abiem rankomis iš viršaus, kamuolio perdavimo abiem rankomis iš apačios, tiesinio padavimo iš viršaus, puolamojo smūgio. Nesusidarius tvirtiems technikos veiksmų atlikimo įgūdžiams, antrais metais visų technikos veiksmų mokymas kartotas pamažu sunkinant pratimus ir integruojant taktikos užduotis.Apie ketvirtadalis treniruotės laiko skirta bendrajam ir specialiajam rengimui, jo metu buvo visapusiškai stiprinamas sportininkių organizmas, ypač lavinamos greitumo, šoklumo, specialiosios ištvermės ir vikrumo fizinės ypatybės. [Iš leidinio]Reikšminiai žodžiai: Metinio ciklo struktūra; Pradinis rengimas; Tinklininkės; Female volleyball players; The basic training; The structure of annual cycles.

ENToday there is a lack of research of basic training of young volleyball players in Lithuania and articles written on this matter. The activity of high level athletes is being researched, analyzed, but there are no studies on the basic training of volleyball female players. Thus arises the relevant problem – how to train the girls – volleyball players at age 11-13 in the groups of basic training. The aim of this paper is to analyze the structure of annual cycles of the first and second year’s basic training of the female volleyball players. Trainings’ planning documents of the first and second years of the same volleyball players group (n = 20) of basic training at Vilnius games sport school "Tauras" are analyzed in the research. After analyzing the structure of annual cycles it was clear that the most of the time in the stage of basic training there was spent on technical training. The female volleyball players were taught the carriage, motion, the ways of stopping, passes with both hands from top, the underarm passes of the ball with both hands, the over straight-line passes of the ball, the attack kick.In fail of forming of the sturdy skills of fulfilment of technical actions the training of all technical actions were repeated during the second year while gradually increasing the complexity of tasks and integrating the tactics exercises. The quarter of the training time was designed for the common and special training during which the body of female athletes was strengthened comprehensively with the special focus on physical features of velocity, special endurance and agility where developed. [From the publication]