Plaukiko, Lietuvos rekordininko, pasaulio jaunių čempionato prizininko, olimpiečio, fizinio išsivystymo, fizinių galių ir funkcinio pajėgumo kaita keturmečiu olimpiniu ciklu

LTPlaukimo varžybų programa labai plati, skirtingi plaukimo būdai, nuotolių ilgiai sąlygoja skirtingas rengimo metodologines kryptis, organizmo adaptacinius pokyčius. Darbo tikslas – įvertinti didelio meistriškumo jaunojo plaukiko krūtine, Lietuvos rekordininko, pasaulio jaunių čempionato prizininko, olimpiečio, fizinio išsivystymo, fizinių galių ir funkcinio pajėgumo kaitą keturmečiu olimpiniu ciklu ir atlikti lyginamąją analizę – palyginti su Lietuvos rinktinės statistiniais rodikliais. Buvo tiriamas vieno labai didelio meistriškumo plaukiko, besispecializuojančio plaukti krūtine, parengtumo kitimas keturmečiu olimpiniu ciklu. Nustatyti fizinio išsivystymo rodikliai, raumenų anaerobinis alaktatinis galingumas. Specialusis fizinis anaerobinis glikolitinis pajėgumas tirtas 60 s darbo maksimaliomis pastangomis specialiu plaukimo rankų darbo ergometru metu. Taip pat tirtas kraujotakos sistemos funkcinis pajėgumas. Per keturmetį olimpinį ciklą jaunojo plaukiko dauguma fizinio išsivystymo rodiklių labai kito: ūgis padidėjo 4,5 cm, kūno masė padidėjo (5,7 kg) beveik vien raumenų masės didėjimo sąskaita, beveik nekintant riebalų masei.Plaštakų jėga ir gyvybinė plaučių talpa taip pat labai padidėjo. Vienkartinio raumenų susitraukimo galingumo ir anaerobinio alaktatinio raumenų galingumo rodikliai kito mažai, tačiau jie yra dideli, o tai leidžia teigti, kad raumenų struktūroje vyrauja greitosios skaidulos. Specialiojo 60 s trukmės rankų darbo galingumo rodikliai, iš esmės apibūdinantys glikolitinių galių lygį, pagerėjo nuo 203 iki 272 W, ypač padidėjo šio darbo ištvermė. Kraujotakos sistema gerai adaptavosi prie taikomų fizinių krūvių ir tirti rodikliai buvo geriausi tyrimo etapo pabaigoje (Rufjė indeksas – 4,4). Nuo Lietuvos rinktinės vidurkių labiausiai skiriasi šie plaukiko tirti duomenys: specialusis rankų glikolitinis galingumas, plaštakų jėga ir laktato koncentracija kraujyje po 60 s maksimalių pastangų darbo. [Iš leidinio]Reikšminiai žodžiai: Fizinis išsivystymas; Fizinės galios; Kraujotakos sistema; Plaukimas; Circulatory system; Physical development; Physical fitness; Swimming.

ENProgramme of swimming is very broad and includes different swimming styles as well as distances. Such a variety determines different methodological approaches to training and conditions various adaptive changes in the body. The aim of the work is to investigate the change in the physical development, physical capacity and functional capacity of high performance young brass swimmer, Lithuanian swimming record-holder, world youth championship prizeman and a member of Lithuanian Olympic team over the four-year Olympic cycle and to compare the acquired indices with the statistical indicators of the Lithuanian national team. The sample of the research included one high performance athlete specialising in brass swimming. The indicators of his physical development and anaerobic alactic muscular capacity in the four-year Olympic cycle were established. Special physical anaerobic glycolytic capacity was investigated applying special ergometer for handwork of swimmers at 60 s maximum work. The functional capacity of circulatory system was also measured. During the four-year Olympic cycle considerable changes were observed in the majority of physical development indices: the height of the athlete rose by 4.5 cm, the body mass increased for account of muscle mass growth (5.7 kg), whereas the fat mass remained almost the same.The hand power and ventilation lung capacity went up significantly. The indices of single muscle capacity and anaerobic alactic muscle capacity changed slightly. As they were relatively high, it was concluded that that fast fibres prevail in the athlete's muscle structure. The indicators reflecting the level of glycolytic capacities and acquired during the special 60 s hand work capacity test were improving considerably (from 203 to 272 W) and the work endurance parameters demonstrated a considerable increase. The circulatory system the athlete properly adapted to the applied physical loads and at the end of the research, the investigated parameters were highest (Roufier index – 4.4). The indices of the swimmer that significantly differ from the average of the Lithuanian national team include: special glycolytic hand power, hand power and the level of lactate in the blood after 60 s of maximum work. [From the publication]