Moterų asmenybės saviugda aerobikos edukacine sistema : disertacija

LTAsmenybės saviugda- tai saviauklos ir savišvietos harmonija, kryptingas tobulėjimas, kurio metu žmogus pats nusistato tobulėjimo kryptį, išsikelia tikslus, pasirenka priimtinus saviugdos bei ugdymo būdus ir, aktyviai siekdamas užsibrėžto tikslo, tobulina savo asmenybę. Asmenybės saviugda per sportą jau buvo naudojama senovės graikų laikais: pabrėžta fizinių pratimų reikšmė, siekiant kūno ir dvasios darnos, savęs pažinimo ir savęs tobulinimo. Tačiau ši veikla daugiausiai buvo skiriama vyrams, o moterų fizinis aktyvumas tiek senovės Graikijos, tiek mūsų laikais buvo kur kas mažesnis nei vyrų, todėl moterys pradeda ieškoti įvairesnių sporto šakų. Viena iš šiuolaikinių ir moterims priimtinų, plataus poveikio spektrą turinčių fizinio aktyvumo formų yra aerobika. Siekiant realizuoti moterų asmenybė saviugdos galimybes fizinio ugdymo priemonėmis ir atliekamas tyrimas, padedantis įvertinti, ar aerobika yra dar viena ir pakankama efektyvi moterų saviugdos galimybė. Darbo tikslas- teoriškai pagrįsti ir eksperimentu patvirtinti moterų saviugdos galimybes aerobikos edukacine sistema. Tyrimo pabaigoje pateikiamos išvados, kurių esminė - asmenybės saviugdą įgalinančios aerobikos sistemos tyrimo rezultatai leidžia teigti, jog ši sistema, veikdama fiziniu, psichologiniu bei socialiniu aspektais, suteikdama reikalingų žinių pagrindus ir atitinkamus praktinius įgūdžius, įgalina aerobikos sportuotojas tapti šios srities vertintojomis, o nuolat atsikartojantys momentinės darnos pojūčiai sąlygoja teigiamų gyvenimo nuostatų formavimąsi, vedantį asmenybės vidinės darnos link. [Iš leidinio]

ENPersonal self-development is the harmony of self-education and self-training, the targeted improvement during which the personality selects an improvement area, raises aims, chooses acceptable self-development and education methods, and improves through the actively pursued aim. Personal self-development through sports was used back in Greek times: the importance of physical exercising for reaching the bodily and spiritual harmony, self-knowing and self-improvement was emphasized then. However this activity was predominantly developed for men, and both in the ancient Greece and these days women physical activity was significantly lower thus women start looking for diversified sports. Aerobics is among the modern physical activity forms acceptable to women and having a wide range of effects. The research has been done aiming to realize the potential of women personal self-development through physical activities and assess if aerobics is still another and sufficiently safe women self-development opportunity. The paper aims to provide theoretical substantiation for women self-development potential through aerobics education system and experimentally approve it. The research provides final conclusions with the key one, that the outcomes of studying the aerobics system enabling personality self-development allow stating that through the physical, psychological and social effect this system empowers aerobics practitioners to become evaluators in this area as they acquire the basic requested knowledge and respective practical skills, while regular moments of the feeling of harmony cause formation of positive life attitudes leading to the inner personal harmony.

• Aerobikos pratimų ir papildomų kūno pusiausvyros pratybų kompleksinis poveikis vyresnio amžiaus moterų fiziniams gebėjimams / Ieva Juknytė, Kazys Milašius. Sporto mokslas. 2015, Nr. 1 (79), p. 27-33.
• Aerobikos veiksmingumas fiziniu, psichologiniu bei socialiniu aspektais.. Pedagogika. 2001, 55, p. 95-100.
• Būsimųjų mokytojų fizinės saviugdos edukacinio stimuliavimo galimybės / Sniegina Poteliūnienė. Švietimo reforma ir mokytojų rengimas : mokslas-studijos-mokykla : VII tarptautinė mokslinė konferencija, Vilnius, 2000 lapkričio 22-24 d. : mokslo darbai / redakcinė kolegija: Irena Musteikienė (pirmininkė) ... [et al.]. Vilnius: Vilniaus pedagoginis universitetas, 2000. P. 196-203.
• Būsimų kūno kultūros mokytojų fizinių ypatybių lavinimo įvairinimas aerobikos pratimais per gimnastikos pratybas / Renata Kviklienė, Liudmila Mikutienė. Sporto mokslas. 2007, Nr. 4 (50), p. 67-72.
• Kūno kultūros mokytojų rengimo aerobikos pamokoms įvairinimo galimybės per gimnastikos pratybas Vilniaus pedagoginiame universitete / Renata Kviklienė, Liudmila Mikutienė, Svetlana Jasevičienė. Pedagogika. 2007, 88, p. 81-87.
• Mergaičių kūno kultūros vertybinių orientacijų formavimas per kūno kultūros pamokas / Renata Kviklienė. Sporto mokslas. 2001, Nr. 2 (24), p. 55-62.
• Mokinių teigiamo požiūrio į kūno kultūrą kaip mokymosi dalyką ugdymas, didinant jo prasmingumą / Vincentas Blauzdys, Lina Bagdonienė ; Vilniaus pedagoginis universitetas. Sporto ir sveikatos fakultetas. Kūno kultūros teorijos katedra. Vilnius : Vilniaus pedagoginio universiteto leidykla, 2007. 243 p.
• Saviugdos koncepto pagrindimas edukologijos požiūriu / Saulius Vaivada. Jaunųjų mokslininkų darbai. 2012, Nr. 4 (37), p. 93-100.
• Skirtingų lygių asmeninių žinių fenomenai asmenybės dimensijose : asmenybės saviugdos kontekstas / Saulius Vaivada, Artūras Blinstrubas, Daiva Mockevičienė. Studijos šiuolaikinėje visuomenėje. 2012, Nr. 3(1), p. 255-266.
• Studenčių fizinės saviugdos prielaidos / Sniegina Poteliūnienė. Pedagogika. 2000, 42, p. 164-172.
• The Peculiarities of learning from experience: the dimension of individual's inner potential / Brigita Stanikūnienė, Palmira Jucevičienė. Socialiniai mokslai. 2004, Nr. 4 (46), p. 44-54.