Vežimėlių krepšinio žaidėjų fizinių ypatybių ugdymas taikant vežimėlių krepšinio programą

LTStraipsnio tikslas buvo nustatyti ir įvertinti vežimėlių krepšinio žaidėjų greitumo, vikrumo ir anaerobinės ištvermės fizinių ypatybių kaitą taikant vežimėlių krepšinio programą. Tyrime taikyti testavimo ir eksperimento tyrimo metodai. Testavimo metodu siekta nustatyti vežimėlių krepšinio žaidėjų greitumo, vikrumo ir anaerobinės ištvermės fizinių ypatybių kaitą vežimėlių krepšinio programos poveikyje. Naudoti greitumo važiuojant vežimėliu 20 m nuotolį maksimaliu greičiu, vikrumo apvažiuojant vežimėliu kliūtis per 1 min. ir anaerobinės ištvermės važiuojant vežimėliu per 30 sek. testai. Eksperimentu siekta įvertinti vežimėlių krepšinio programos veiksmingumą skirtingos fizinės negalios vežimėlių krepšinio žaidėjų fizinių ypatybių rodiklių kaitai. Atlikti pirminis kontrolinės ir eksperimentinės grupių testavimas prieš eksperimentą, tarpiniai testavimai po keturių, aštuonių savaičių vykdant eksperimentą ir baigiamasis testavimas po eksperimento. Tiriamieji dalyvavo 12–kos savaičių vežimėlių krepšinio programoje. Programa buvo sudaryta remiantis Brunelli ir kt. (2006) autorių tyrimais. Eksperimentinės grupės tiriamieji per savaitę treniravosi keturis kartus po dvi valandas krepšinio aikštelėje. Kontrolinės grupės tiriamieji eksperimento metu treniravosi nereguliariai ir nesistemingai iki dviejų kartų per savaitę po vieną valandą krepšinio aikštelėje. Eksperimentas vykdytas 2011 metų vasario–balandžio mėnesiais.Gauti tyrimo duomenys parodė, kad vežimėlių krepšinio programa gerino vežimėlių krepšinio žaidėjų greitumo, vikrumo ir anaerobinės ištvermės fizinių ypatybių rodiklius. Vežimėlių krepšinio programa skirtingai įtakojo eksperimentinės grupės vežimėlių krepšinio žaidėjų greitumo, vikrumo ir anaerobinės ištvermės fizinių ypatybių rodiklių kaitą žaidėjų negalios aspektu: sunkesnės negalios žaidėjų greitumo ir anaerobinės ištvermės rodikliai pagerėjo po aštuonių savaičių, o vikrumo rodikliai pagerėjo po dvylikos savaičių, lengvesnės negalios žaidėjų visų tirtų fizinių ypatybių rodikliai gerėjo po aštuonių savaičių. Kontrolinės grupės tirtų fizinių ypatybių rodikliai iš esmės nepasikeitė. Raktiniai žodžiai: vežimėlių krepšinio programa, fizinių ypatybių ugdymas, vežimėlių krepšinio žaidėjai. [Iš leidinio]

ENThe aim of the research was to determine and evaluate physical features of physically disabled wheelchair basketball players applying the wheelchair basketball program. Methods of testing and experiment were used in research. By method of testing were aimed to evaluate the physical features of quickness, velocity and anaerobic endurance of physically disabled wheelchair basketball players applying the wheelchair basketball programe. Tests of quickness 20 m distance wheelchair driving, velocity overcoming obstacles wheelchair driving per 1 minute, anaerobic endurance driving wheelchair per 30 seconds were used. By method of experiment were aimed to evaluate rates of quickness, velocity and anaerobic endurance physical features values of physically disabled wheelchair basketball players applying the wheelchair basketball program. The preliminary, second, third and the last testings were performanced. Participants of the research participated in 12 weeks wheelchair basketball program. The program was developed by reference of Brunelli and others (2006) research work. Participants of experimental group had four training sessions per week having two hours duration per one training session. The research data showed that wheelchair basketball program had a positive influence on quickness, velocity and anaerobic endurance physical features values of physically disabled wheelchair basketball players. Keywords: wheelchair basketball program, training of physical features, wheelchair basketball players. [From the publication]