KTU pirmo kurso studentų fizinio rengimo ir sveikatos stiprinimo programų efektyvumas

LTLietuvos studentų fizinis ir funkcinis pajėgumas yra tiriamas taikant įvairią metodiką. 2005–2006 mokslo metų pradžioje buvo testuojamas 131 KTU I kurso studentas, įvertinant jų fizinio išsivystymo ir fizinio pajėgumo rodiklius. Tie patys vaikinai pakartotinai buvo pratestuoti tų pačių mokslo metų pabaigoje. Atskiros akademinės tiriamųjų vaikinų grupės dirbo pagal skirtingas ugdomąsias kūno kultūros programas: jėgos (kompleksinę) ir sveikatingumo. Tyrimai parodė, kad fizinio pajėgumo rodikliai pastebimai pakito tų akademinių grupių studentų, kuriems buvo taikyta jėgos (kompleksinė) fizinio pasirengimo ugdymo programa. 2005–2006 mokslo metų pradžioje buvo ištirtos 149 KTU I kurso studentės, įvertinant jų fizinio išsivystymo ir fizinio pajėgumo rodiklius. Tų pačių merginų tyrimai pakartoti mokslo metų pabaigoje. Atskiroms akademinėms tiriamųjų grupėms buvo taikytos skirtingos ugdomosios kūno kultūros programos: aerobikos (kompleksinė) ir sveikatingumo. Tyrimai parodė, kad fizinio pajėgumo rodikliai pastebimai pakito tų akademinių grupių studenčių, kurioms buvo taikyta aerobikos (kompleksinė) ugdomoji kūno kultūros programa. Raktažodžiai: studentai, kūno kultūra, fizinis pajėgumas, Eurofito testai. [Iš leidinio]

ENAt the beginning of the academic year 2005–2006 149 KTU first-year female students have been tested in order to evaluate the indices of both their physical development and capacity. The same girls have been tested again at the end of the same academic year. The separate groups of the girls under the testing have worked according to different education programmes for physical education: the aerobics programme and the one of health. Conclusions: 1. The physical education practical classes for male students’ groups with the aim of developing strength abilities and complex physical qualities have the most significant influence on the changes in their physical capacity indices. 2. The practical classes of physical education should be managed as to promote students’ professional, psychological and physical capacity, preservation and promotion of their health, as well as the development of movement performance met in various sports areas. 3. The physical training classes for groups that include aerobic endurance exercises, together with complex physical qualities promotion exercises, have the most significant influence on changes in the female students’ physical capacity indices. Keywords: students, physical education, physical capacity, Eurofit tests. [From the publication]